PonyUndKleid's Notizen, 16 Mai 17

So knapp...
77 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2017:
1309 kcal Fett: 53,85g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 164,61g.   Frühstück: Rucola, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vitakrone Hummus Natur, Marmelade, Aldi Frischkäsefass Natur, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Cocktailtomaten, Champignons, Parmesan (Gerieben), Aldi Pizzateig. Abendessen: Lindt Pralinés Hochfein. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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