Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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116,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 150,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Banane. Mittagessen: Iglo Schlemmerfilet Italiano. Abendessen: Ei (Ganz), Möhren, Gurke (mit Schale), Cucina Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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