Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 41,75g.
Frühstück: HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic, Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Vitasnack Zucchini Crunch, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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