Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 232,37g.
Frühstück: Gut von Holstein Bernsteiner Hartkäse, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g), Aldi Milch 1,5%, Gletscherkrone Cornflakes aus La Plata Mais, Crownfield Müsli Früchte. Mittagessen: Metzgerfrisch Krustenbraten, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut &Günstig Margherita Steinofen-Pizza. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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