Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 78,07g.
Frühstück: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Du darfst Leichte Butter, Roggenmischbrot. Mittagessen: Olivenöl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, REWE Blattspinat. Abendessen: Edeka Alaska Seelachs-Filets, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Gouda, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn, Ja! Kartoffel-Chips, Edeka Maracuja Saft, Edeka Frucht Liebe Milder Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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