Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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97,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. Mittagessen: Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Abendessen: Alpenmark Emmentaler, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen die Waage war mir heute wohl gesonnen 😄
15 Mai 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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