Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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99 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2677 kcal
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Fett: 125,86g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 325,97g.
Frühstück: REWE Frei von Saatenbrötchen, Mohnbrötchen, Alnatura Alnatura Haselnuss-Nougat. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Mohnbrötchen, Alnatura Alnatura Haselnuss-Nougat, REWE Frei von Saatenbrötchen. Abendessen: Pfirsiche, Erdbeeren, Weißbrot, Alnatura Alnatura Haselnuss-Nougat. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Das läuft doch schon mal super. Da gönn ich mir noch eine Limo. :)
14 Mai 17 vom Mitglied: JürgenBerger
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JürgenBerger's Gewichtsverlauf
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