John10251's Notizen, 14 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
70,8 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2017:
1240 kcal Fett: 77,61g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 77,12g.   Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Costco Hot Dog. Abendessen: Church's Chicken Jalapeno Pepper, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Cajun Rice (Regular), Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Original Thigh. mehr...
3163 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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