Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 241,86g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Banane, Alnatura 5-Korn-Flocken. Mittagessen: Gut & Günstig Geschälte Tomaten, Aubergine, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Marmelade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Vollkornnudeln (Gekocht), Cucina Olivenöl, Eismann Alaska Seelachs Müllerin, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, Milram Frischer Zaziki, Aldi Elsässer Brötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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