Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 92,96g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Chiquita Banane, Erdbeeren, Ananas, Lidl Heidelbeeren, Karotten. Mittagessen: Schinken, Cinzano Asti, Barbecuesoße, Kartoffeln, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefleisch-Spareribs, Grillmeister Schweinenackensteak, Olivenöl, Aldi Champignons, Butter, Spargel. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Pannacotta-Kuppeltorte, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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