Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
78,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 106,01g.
Frühstück: Milbona Schoko Drink, Kaffee. Mittagessen: Jütro Beeren Cocktail TK, Milbona Speisequark Magerstufe. Abendessen: Bockwurst, Halberstädter Wurst-Soljanka. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
tanjagrasi's Gewichtsverlauf
|