Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2012
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2420 kcal
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Fett: 110,96g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 275,89g.
Frühstück: 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Tortilla Corn Chips, Hummus, Zebra Cakes, Bananas, Double Top Pizza. mehr...
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4457 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 47 Minuten, Ran 5.6 mph - 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 35 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 17 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Stehen - 10 Stunden und 43 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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