Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 7,16g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 32,09g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic. Mittagessen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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