Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2065 kcal
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Fett: 120,11g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar, Ketchup, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Ketchup, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Mittagessen: Great Value Pineapple Chunks, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Southern Style White Fish Filet. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on the loss :)
15 Mai 17 vom Mitglied: Jadsl
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John10251's Gewichtsverlauf
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