|
84,00
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 67,87g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 237,86g.
Frühstück: Honig, Laugenbrötchen, Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Salami, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Mittagessen: Spaghetti Trocken, Maggi Tomatensoße, Rote Paprika, Hackbraten. Abendessen: Weißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
4249 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 20 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde und 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Baden - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|