Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Blätterteig, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Ja! Wiener Würstchen. Abendessen: Weizenbrötchen, Prosciutto, Prosciutto, Prosciutto, Real Quality Truthahn Schinkenwurst, Real Quality Truthahn Schinkenwurst, Real Quality Truthahn Schinkenwurst, Real Quality Truthahn Schinkenwurst, Géramont Cremig Leicht, Ziegenkäse, Ziegenkäse, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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