Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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194,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 36,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 189,32g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Torani Vanilla Bean Syrup, Galliker's Fat Free Milk, General Mills Golden Grahams Cereal. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Green Peas, Dinner Rolls, Tomatoes, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes, Kraft Miracle Whip Dressing. Abendessen: Denny's Whole Grain Rice, Denny's Top Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Torani Vanilla Bean Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Miracle Noodle Konjac Glucomannan Flour. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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