Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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82 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 206,45g.
Frühstück: Cucina Prosciutto Cotto, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Milchreis. Abendessen: Landvogt Eier Freilandhaltung, Aldi Sandwichtoast Weizen, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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