Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 208,78g.
Frühstück: Milchkaffee Groß. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Pellkartoffeln, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Heinz Beanz. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille, ElPozo Fuetec, Greyerzer, ElPozo Fuetec. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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