Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
103,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 91,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Erdbeeren. Mittagessen: Real Quality Hähnchenspieße, Pflanzenöl, Mozzarella (Fettfrei), Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Alnatura Quinoa (Gekocht). Abendessen: Butter, Käse, Aldi Kochschinken, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aNNa19871's Gewichtsverlauf
|