Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 10,70g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Rumkugel, Tee, Wasser. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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