Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 189,51g | Kohlh: 33,95g.
Frühstück: Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Треска Отварная, Салатный Гарнир. Abendessen: Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Планета Витаминов Малина Замороженая, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Weider Gold Whey, Козельское Молоко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irina_80's Gewichtsverlauf
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