Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Naturgut Kokosnussdrink, Edeka Brombeeren, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. Mittagessen: Biscotto Waffelmix, Aldi Karottensalat, Aldi Frischer Krautsalat, Frikadelle. Abendessen: Aperol Spritz, Olivenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Vollkornnudeln (Gekocht), Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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