Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 248,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Naturgut Kokosnussdrink, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Edeka Brombeeren. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Überraschung, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milfina Butter, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Vollkornnudeln (Gekocht), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Sonstiges: Heidelbeermarmelade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Edeka Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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