FarmerJohnson's Notizen, 12 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
115,2 kg Bisher verloren: 38,9 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2017:
1122 kcal Fett: 25,44g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 178,72g.   Frühstück: Milch 1,5%, Crownfield Linessa Natur. Abendessen: Mamma Gina Ravioli in Bolognesesauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, REWE Bio Emmentaler, Mischkornbrot. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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