Super Motivation wenn es so läuft! Nur noch 6,6 Kilo bis zum wunschgewicht!! (Schon minus 18 Kilo)
66,6 kg Bisher verloren: 23,8 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2017:
739 kcal Fett: 25,79g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 52,72g.   Abendessen: Tomaten, Schweinenackensteak, Salakis Schafskäse Light 9%, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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abje11's Gewichtsverlauf


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