Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Ananas, Snickers White. Mittagessen: Aldi Champignons, REWE Kidney-Bohnen. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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