Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Mais, Wildreis (Gekocht), Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Abendessen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Avocado. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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