Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 181,01g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 64,42g.
Frühstück: Butter, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Cheddar Cheese, Baby Spinach, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. Mittagessen: Butter, Cheddar Cheese, Trader Joe's Palak Paneer. Abendessen: Carl's Jr. 1/2 Lb. Low Carb Thickburger. Snacks/Sonstiges: Coast Coconut Banana Nut Muffins with Yellow Squash, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Chomps Grass-Fed Beef Sticks Original Flavor. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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