Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 8,48g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Jütro Beeren Cocktail TK, Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kornmark Volkorntoast, Zwiebeln, Thunfisch. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Läuft doch wieder gut weiter,
10 Mai 17 vom Mitglied: Vielzufet
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Ja habe auch meine Erkältung fast auskuriert und kann seit gestern wieder Sport machen
10 Mai 17 vom Mitglied: tanjagrasi
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tanjagrasi's Gewichtsverlauf
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