|
ни как не закончу жор
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Аривера Семена Льна, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Дикси Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Семга Запеченная, Булгур (Вареный), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Аривера Семена Льна, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Окей Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|