Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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63 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 286,78g.
Frühstück: Ja! Geflügel-Mortadella, Thermomix Vollwert Baguette/ Brötchen, Rewe Käsetheke Bio Schnittkäse Bärlauch. Mittagessen: Leitungswasser, Fanta Orange, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Abendessen: Leitungswasser, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Schokoladenstückchen, Kohlrabi. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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