Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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196,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 5,60g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 248,03g.
Frühstück: Cream Of Wheat, Coffee, Galliker's Fat Free Milk, Torani Vanilla Bean Syrup, Domino Sugar Dark Brown Sugar. Mittagessen: White Rice, Quaker Popped - Caramel Corn, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Abendessen: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Harris Teeter Fat Free Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Snacks/Sonstiges: Mott's Chunky Applesauce. mehr...
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5834 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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