Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 253,02g | Kohlh: 194,24g.
Mittagessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Spitzpaprika. Abendessen: Freshona Kartoffeln, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Gut & Günstig Milch, OatSnack Schoko, Kinder Riegel (12,5g), Weider High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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