|
🙁🙈
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 221,36g.
Frühstück: Rucola, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Zwergenwiese Thayenne. Mittagessen: Banane, Olivenöl, Ei, Parmesan (Gerieben), Mais, Kölln Haferflocken, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Erdnussbutter, Graubrot, Alnatura Mandelmus, Banane, Alnatura Hafermilch, Chia-Samen. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Kartoffeln, Haribo Gummibärchen, Kekse. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
|