Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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101,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1473 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 237,55g.
Frühstück: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Mittagessen: Kalkunkorv 25g Prior, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Abendessen: Kalkunkorv 25g Prior, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Karveost Kavli, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 175g, appelsin 225g, Eple Golden 175g. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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