Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 7,53g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Truthahn-Salami. Mittagessen: Meica Geflügel Würstchen (30g), King's Crown Linsen mit Suppengrün. Abendessen: Edeka Frucht Liebe Milder Apfel. Snacks/Sonstiges: Katjes Katzenpfötchen. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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