Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Walnüsse, Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Aldi Gourmet Salami, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Weizenbrötchen. Mittagessen: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Maggi Nudeln Huhn. Abendessen: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Kaufland Himmels Pforte, Monster Energy The Doctor, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MarcoSchmidtff's Gewichtsverlauf
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