Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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196,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 352,10g.
Frühstück: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Golden Raisins (Seedless), Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Domino Sugar Dark Brown Sugar. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Popped - Caramel Corn. Abendessen: Great Value Fat Free Milk, White Rice, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Harris Teeter Fat Free Sour Cream, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Mott's Chunky Applesauce. mehr...
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5869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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