1234tigra's Notizen, 01 Feb 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017

79 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 23 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2017:

1187 kcal

Fett: 43,57g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 95,82g. Frühstück: Dönerbox, Myprotein Impact Whey Protein, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Mittagessen: Milch 1,5%. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...

2312 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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