Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: McCain Minuten Frites, Cocktailtomaten. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Rotbarsch. Snacks/Sonstiges: Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
schön am Wochenbeginn wenn es abwärts geht- schöne Woche wünsche ich dir
08 Mai 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Ich wünsche dir auch einen wunderschönen Tag ohne ☔️ und mi viel Sonnenschein ☀️
08 Mai 17 vom Mitglied: B. Margot
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