John10251's Notizen, 07 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
70,4 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2017:
1665 kcal Fett: 87,77g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 149,53g.   Frühstück: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Mittagessen: Entenmann's Coconut Custard Pie, Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned), Casserole or Mashed Sweetpotato, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Mrs Thinsters Cookie Thins, Kroger Salted Peanuts, No Name Mixed Berries. mehr...
2827 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche



     
 

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