Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Früchtetee, Nutella, Weizen Toasties. Mittagessen: Alpenhain Obazda Original, Baguette-Brötchen (50g). Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Aldi Blätterkrokant, Tassimo Latte Macchiato Vanilla, Früchtetee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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