Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 97,29g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 296,50g.
Frühstück: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Chiquita Banane, Popp Eiersalat, Weizenbrötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Karotten, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Gut & Günstig Wiener Würstchen, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g). Snacks/Sonstiges: Kaufland Himmels Pforte, Ja! Schoko Chips, Corny Big Schoko, Coca-Cola Coca-Cola, Cornetto Erdbeer. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MarcoSchmidtff's Gewichtsverlauf
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