Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 252,11g.
Frühstück: Aldi Bio Quinoa Pops, Nektarinen, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Schalotten, Grüne Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Spaghetti Glutenfrei. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Avocado, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Sugarland Freche Trauben. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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