ernesto.julian's Notizen, 07 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
97,6 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2017:
845 kcal Fett: 42,73g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 90,17g.   Frühstück: Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Spargel, Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
den Anfang hast Du ja gemacht ! 
07 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
Ja das ist mein 2. Ankauf der Einstieg war bei 117 im November 2015 
07 Mai 17 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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