Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser. Mittagessen: Gelbe Paprika, Möhren, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Kaufland Himmels Pforte, REWE Avocado, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Monster Energy Ultra Zero, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarcoSchmidtff's Gewichtsverlauf
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