Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
|
78,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 149,75g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: banana cake, Great Value Crunchy Peanut Butter, Madhava Coconut Sugar, McCutcheon's Apple Butter. Abendessen: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Kirkland Signature Turkey Burgers. Snacks/Sonstiges: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), O'Charley's Asparagus, O'Charley's Yeast Roll with Margarine, O'Charley's Broccoli. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|