Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: AH Verse Jus D'orange, Becel Light, Hardgekookt Ei, Jam, Plus Belegen Kaas 30+, Speltbroodje. Mittagessen: Remia Tomaten Ketchup, Plus Belegen Kaas 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wit Brood. Abendessen: C1000 Zilvervliesrijst, Unox Magere Rookworst, AH Gerookte Spekreepjes, Komkommer (Geschild), HAK Bruine Bonen, Kippendij (Gekookt, Geroosterd). Snacks/Sonstiges: Pruimen. mehr...
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konstantes Gewicht
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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