Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 23,47g | Kohlh: 42,09g.
Frühstück: Kumpf Apfel Johannisbeer Saft, Gurke (mit Schale), Penny Markt Hinterschinken, Ja! Salami 1A Mit Zartem Putenfleisch, Wasa Knäckebrot Mjölk, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Purland Hackepeter, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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